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春藥預防早洩需夫妻共同努力性藥品專賣店
前言

預防男性早洩不僅僅是男人一個人的事,有時候妻子的關系和幫助能夠更有效的預防。那麼,日常生活中我們該如何預防男性早洩呢?




如何預防男性早洩 早洩怎麼預防 如何判斷男性早洩


  由於生活中的不良習慣,及性現經驗不足,會導致男人在性生活時出現早洩,很多人害怕自己有這種疾病,過於擔心,以至於沒有這種疾病也會出現這種疾病。為了預防男性早洩,日常的護理相當重要,那麼,日常生活中如何預防男性早洩?


  預防男性早洩的有效方法


  (1)加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。


  (2)

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做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,較易滿足女方性要求。


  (3)改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果

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你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。


  (4)戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏

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感性,延長射精時間。


  (5)降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。


  (6)男女分散性交註意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。


  (7)在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間;以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。


  (8)射精後在1個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖可能會有脹痛感。


  判斷男性早洩有啥方法?


  一、以時間為標

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準。從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認為短於2分鐘即為早洩,但“嚴格”者認為應短於30秒才能算早洩。



  二、以抽動次數為標準。陰莖插入陰道中抽動次數少於10次至30次為早洩。


  

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三、以性伴侶的反應為標準。在性活動中,如果有半數以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱為早洩。


  四、以控制射精反射的能力為標準。

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如果每次性生活中射精反應不受控制,一觸即發,就可以確定為早洩。



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前言

早洩已經是當今男性普遍存在的健康隱患,給男性身心帶來巨大傷害。那麼,男性早洩要怎麼治療呢?我們又該如何預防早洩呢?




男人早洩怎麼治療 如何預防男性早洩 男人早洩的治療方法


  在國內,不管是年輕還是年長的男人都對性生活的事情總是捏捏藏藏,早洩也不例外,就算妻子不滿意性生活的質量,不能達到高潮,也不能喚醒他們到醫院治療。因為這在他們看來是多麼的難於啟齒。


  男人正因為他們繁忙所以經常不能關註自己的健康,所以男人經常出現他們的男人病——早洩,有沒有什麼方法可以偷偷將早洩治好呢?


  1、牽拉陰囊:在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早洩就不易出現。


  2、減少性敏感性:應用套,或性交前給陰莖頭部外塗藥物,依照醫生醫囑進行,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早洩發生。


  3、冷熱水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早洩不出現了。


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活中如何預防早洩疾病


  1、消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因

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素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情

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緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。


  2、節房事,戒手淫:長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。


  3、飲食調養:


  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊

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肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。



  (2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩

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不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。


  4、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。


  溫馨提示:男人早洩不僅破壞正常性生活,還會損害男性身心健康,因此,男人患上早洩疾病要及早治療,並且在日常生活中也要加強預防早洩的保健知識。