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春藥延長性愛時間 做長勝“將軍”性藥品專賣店
前言

很多男人誤以為性愛時間短就是早洩的癥狀,經常使自己患得患失,危害男性身心健康。其實男性性愛時間是不能作為早洩判斷依據的,那麼日常生活中如何延長男人性愛,滿足男人需求呢?



如何延長性愛時間 怎樣預防早洩 預防早洩的方法


  有關數據顯示,做一個頂天立地

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的男子是男生從小就有的想。男性在房事中平均時段為5到10分鐘,同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。美國《男性健康》雜志就根據男性的需求,給出了一些能明顯延長時間的方法。那麼,就來看看美國人是怎麼延長男人性愛的?


  延長男人性愛的方法


  1、有明確對象的性幻想。你可以想象著伴侶激情時的模樣,這會強化性沖動,能保持15分鐘不射精


  2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了,可以暫緩動作,並輕輕擠壓陰莖頂部,讓壓力集中到尿道,這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。


  3、保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把

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興奮程度

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滿分設定為10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作,在隨後的階段逐步升溫。


  4、勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉,如在排尿時間歇性地停止射出,數10下後再繼續排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮陰莖肌肉,以提高控制能力。


  5、頂住陰蒂,不要抽插。兩人身體完全膠著,用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。


  6、讓她先達到高潮。

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女士優先”的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時,男性的心理壓力就會減輕,在放鬆的狀態下可以維持更長時間。


  7、適量使用藥物。73%有早洩困擾的男性,可在醫生指導下使用一些藥物。


  8、二度出擊。通常情況下,男性第一次射精後再次勃起時,需要更長時間才能達到高潮。因此,可以嘗試著在一晚歡愛兩次。


  日常生活中如何保健?


  註意婚前性教育和性指導:掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。


  節房事,戒手淫:長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。



  飲食調養:


  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性

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欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於

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提高性功能。


  (2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早洩不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。



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